女性専用ジム「ファディー」を無料体験！AIマシンと有酸素運動でダイエット！

女性専用AIフィットネスのファディー

王様のブランチやWBS（ワールドビジネスサテライト）にも取り上げられた女性専用AIパーソナルフィットネスジムです！

最先端のAIマシンを活用して一人一人に合ったトレーニングメニューを提供するシステムです。

北は青森から南は沖縄までお店があります。女性専用のジムです。

日本初のAI搭載マシンが利用できたり、「ちょこっと」15分のコースがあったりと体力や根気に自信のない私のような女性にぴったりの内容が特徴です(⌒-⌒; )

体験当日はウェアとシューズ持参です。店舗貸し出し可能なアイテムが特に無いので必要なものは全て持参します。

お店についてみると施錠されておりインターホンを鳴らします。トレーナーさんが出てくださり入ることができました。

契約者には1人づつ玄関ドアのキーカードが配布されるシステムとなっており、無人の時間帯や曜日でも自由に出入りすることができます。

体験はトレーナーさんがいる曜日と時間のみなのでインターホンで対応してもらいます。

着くとまずファディーさんに関する説明の映像をタブレットで見せて頂けます。日本初のAIマシンによるトレーニングジムであることの説明です。

その後はトレーナーさんとアンケート用紙をもとにお話していきます。トレーニングで目指す体型や改善したいことを聞かれるので「腰痛持ちなので改善できるように筋肉をつけたい」と伝えました。

ファディーのトレーナーさんは全員女性です。プールの監視員さん的なポジションのトレーナーさんでマシンの使い方を教えてくれる人って感じです。優しくて話しやすい雰囲気です。

その後は着替えです。女性専用ということもあり更衣室はとても綺麗で使い勝手が良かったです。

着替え後はトレーナーさんに案内されながら体組成計に乗って計測を行いました。標準的な対組成であるものの筋肉量、特に体幹の筋肉が少ないことを確認します。

この体組成計の計測結果とアンケートをベースにトレーナーさんが500種類ほどあるAIトレーニングのプログラムの中からワンセットを決定してくれます。

トレーナーさんが設定したトレーニングの内容を反映させたQRコードのバッチが渡されるのでウェアに装着します。

あとは縦２m横1.5mくらいの大きさの巨大AIモニターの前に立ってトレーニング開始です！

ファディのトレーニングは無酸素運動と有酸素運動の海合わせでダイエットに効果的！

AIマシンにQRコードをかざすとプログラムがスタートします。

スクワットする女性がAIマシンに映し出されるので自分も同じポーズをとってスクワットをします。フォームがあっているかどうかAIが映し出された画像で判断してくれます。

スクワット１セット終わるとカウントが店内に流れてくるので一旦終了して有酸素運動に移ります。

有酸素運動はAIマシン横に用意された大きなステップ台を使って行います。私は体験ということもありただの足踏みをしました。１分間有酸素運動するとまた店内に「ファイブ、フォー、スリー、ツー、ワン」とカウントダウンがかかるのでAIマシン前に移動してQRコードを読ませます。

ボールを持って頭上に上げる動作が映し出されたのでAIマシン横に置いてあるボールをとって同じ動きをします。

で、また有酸素。からのAIマシンで両腕のダンベル上げ下げ。有酸素。AIマシンで脚を開いて閉じて激しくジャンプする運動。有酸素運動。

体験はこれにて終了となりました。

体験は１０分ぐらいで短かったですが、本来はAIマシン＋有酸素のセットを３０分間繰り返します。

着替えて再度トレーナーさんとお話し（勧誘タイム）です。

ファディーはとにかく安くてお得！

料金は月額7678円で1日30分毎日でも通うことができます。

入会金は19800円なのですがキャンペーン適用で無料。

更に2ヶ月目・3ヶ月目は半額！とお安いです。

キャンペーンの適用条件が6ヶ月以上の契約ということで実質上の縛りありとなっており、6ヶ月で38390円となります。

（入会月は日割りなので38390円は1日に入会した場合です。２・3ヶ月目半額などキャンペーン詳細は時期や店舗で異なります。）

毎日通ったら１回30分で213円！爆安です！（週１しか行けないと1600円換算です。）

トレーナーさんとのセッションが初回２回（その後は月１回）ある他はAIマシンでセルフトレーニングではありますが毎日通えるならかなりコスパがいいと思いました。

予約の必要もなくプラッときて運動することができます。体験当日も十名ほどの方が入れ替わり立ち替わり利用しておられましたが混みすぎて順番が全然来ないこともなくスムーズでした。

勧誘も控えめで「少し考えたい」と伝えると「１週間後にLINEで連絡で大丈夫です😀」とあっさりしていて好感が持てました。

ストレッチスペースなどもあり30分のAIマシントレーニング前後にも利用できるので1人時間を確保したい主婦の方にも有難いジムだと思いました。

マンツーマンのパーソナルトレーニングでやり切る自信が無いのでまずは運動習慣をつけたい！近くに住んでいるので毎日行ける！行きたい！という方におすすめなジムです♪

キャンペーン中♪体験無料

【ファディー】

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